Ingredientes: Ingredientes para hacer hamburguesas de falafel Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:40 min aprox. Preparación: 1. Agrega la zanahoria, el ajo y el cilantro en el procesador de alimentos y bate unos segundos hasta que estén completamente triturados. 2. Añade los garbanzos y el comino vuelve a batir. 3. Por último, agrega la harina […]
Ingredientes: Ingredientes para hacer tacos mexicanos Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:40 min aprox. Preparación: 1. Cocina la carne molida con un poco de Sal Marina Natusal, laurel, tomillo y romero. 2. En un sartén coloca el tomate picado, la cebolla picada, el cilantro y saltéalos con un poco de aceite de oliva. En un […]
Ingredientes: Ingredientes para preparar una ensalada caprese Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:15 min aprox. Preparación: 1. Corta los tomates en rodajas, ni muy finas ni muy gruesas. 2. Corta el queso mozzarella en rodajas similares a las del tomate. 3. Para sazonar la ensalada, realiza una preparación con unas hojitas de albahaca fresca picada, […]
Ingredientes: Ingredientes para preparar un quiché con champiñones Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:40 min aprox. Preparación: 1. Prepara un molde con la masa y mételo 10 minutos al horno a 180º 2. Corta los champiñones en láminas y la tocineta en trozos pequeños. Luego en una sartén a fuego medio, calienta el aceite de […]
Ingredientes: Ingredientes para preparar un delicioso smoothie de aguacate Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:15 min aprox. Preparación: 1. Lleva todos los ingredientes a la licuadora o nutribullet, excepto las semillas de chía. Tip: recuerda agregar el líquido al fondo, de forma que garantices el cuidado del motor de tu licuadora. 2. Inicia el motor hasta […]
Ingredientes: Ingredientes para preparar un quiché con champiñones Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:40 min aprox. Preparación: 1. Calienta la mantequilla y el aceite en una cazuela a fuego medio. Sofríe el ajo durante un par de minutos, agrega la carne molida y sazona con Sal Marina Natusal y pimienta al gusto. 2. Cocina hasta […]
Ingredientes: Ingredientes para preparar un quiché con champiñones Necesitamos lo siguiente: Tiempo de Preparación:1 hora aprox. Preparación: 1. Saca el relleno del zapallo y córtalo en trozos medianos e irregulares, ponlos en una olla grande junto con una zanahoria pelada y agrega agua hasta que las verduras queden completamente tapadas. 2. Agrega 2 cucharadas de […]